sâmbătă, mai 25G2G - Get 2 Gether

Sanatate

Cele mai puternice remedii pentru îmbunătățirea imunității
Sanatate

Cele mai puternice remedii pentru îmbunătățirea imunității

Atunci când vine vorba de sănătate, imunitatea este unul dintre cele mai importante aspecte. Într-o lume plină de germeni și microorganisme, sistemul nostru imunitar ne ajută să ne menținem sănătoși și să ne apărăm de boli. Din păcate, nu toți dintre noi au un sistem imunitar puternic, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate. De la an la an, cercetarea in domeniul medicinii naturale in general si al plantelor medicinale in special avanseaza cu pasi surprinzator de repezi. Daca acum 8-9 ani, dietoterapia, fitoterapia, medicina traditionala indiana (Ayurveda) sau medicina traditionala chineza erau niste Cenusarese ale medicinii, acum, ele pur si simplu… stralucesc in lumina reflectoarelor, fiind pe pagina intai a celor mai importante reviste de medicina, in presa cotidiana, la ...
Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină
Sanatate

Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină

Ficatul este un organ vital pentru organism, responsabil de detoxifierea sangelui, metabolizarea medicamentelor si a hormonilor, si reglarea nivelului de glucoza din sange. Mentinerea sanatatii ficatului este esentiala pentru binele general al organismului. Exista multe alimente si suplimente care pot ajuta la protejarea si regenerarea ficatului, unul dintre acestea fiind telina. Telina este o leguma verde care contine flavonoide si vitaminele C si K. Flavonoidele sunt compusi naturali care au proprietati anti-inflamatorii si antioxidantii, care pot ajuta la protejarea ficatului de daunele cauzate de radicalii liberi. Vitamina C si K contribuie la procesul de detoxifiere al ficatului, ajutand la eliminarea toxinelor din organism. Un studiu publicat in revista "Journal of Food Science...
Induce fumatul pasiv vreun risc?
Sanatate

Induce fumatul pasiv vreun risc?

Un aspect mai puțin cunoscut din patologia nicotinei ține de faptul că acest toxic este nociv nu numai pentru fumătorul propriu-zis ci și pentru nefumatorul convins, care se află în preajma sa. Un individ lucrând într-o încapere în care mai lucrează înca unul sau mai mulți fumători, devine automat, în asemenea condiții, un fumător pasiv, mai mult sau mai puțin semnificativ, suportând din acest motiv toate rigorile ce decurg din această realitate. Calcule precise, efectuate pe cale experimentală, ne stabilesc categorii cât se poate de diferențiate pe aceasta linie, în funcție de doza de toxic inhalată și în funcție de particularitățile organismului receptor. Poluarea prin fum de țigară a încaperilor de lucru sau de locuit reprezintă o poluare a atmosferei, o singură țigară fumată într-o înc...
Epidemia fumatului. Fumatul și efectele sale devastatoare asupra sănătății: de la probleme cardiace la probleme de respirație
Sanatate

Epidemia fumatului. Fumatul și efectele sale devastatoare asupra sănătății: de la probleme cardiace la probleme de respirație

Potrivit unor statistici ale OMS, la nivel mondial, aproximativ 1/3 din totalul populaţiei adulte masculine fumează. Iar proporţia femeilor aproape că o ajunge din urmă pe cea a bărbaţilor. Numărul estimat al fumătorilor în lume se ridică la 1,22 miliarde de fumători, din care 800 milioane în țările în curs de dezvoltare, și este în continuă creștere. La nivel mondial, sunt fumate anual 5,5 trilioane de tigari. Tutunul ucide aproape jumătate din utilizatorii săi. Numărul deceselor cauzate de tutun este de 100 de milioane în secolul 20. Mai precis, la fiecare 6,5 secunde, un fumător sau un fost fumător moare din cauza bolilor pe care ţigările le-au provocat sau le-au favorizat . Dacă tendinţele actuale continuă, se va ajunge până la un miliard de decese în secolul 21 Fumarea unui pach...
De ce ar trebui să începi să bei ceai alb
Sanatate

De ce ar trebui să începi să bei ceai alb

Ceaiul alb este unul dintre cele mai delicate ceaiuri deoarece este procesat minim. Este cules înainte ca frunzele plantei să se deschidă complet și, prin urmare, mugurii tineri sunt încă acoperiți de păr fine albe. De aceea se numește ceai alb. Ceaiul alb procesat cu grijă are o mulțime de antioxidanți, de fapt, reține o cantitate mai mare de antioxidanți decât ceaiul verde. Antioxidanții sunt foarte importanți pentru sănătatea noastră, deoarece protejează celulele noastre de daunele radicalilor liberi. Daunele radicalilor liberi pot avea efecte nocive asupra organismului și sunt legate de sistemul imunitar slab, îmbătrânire prematură, inflamație cronică, sistem imunitar slab și alte boli... Nu menționează că ceaiul alb are un gust delicat și ușor, deci îl va trata și papilele gusta...
Vrei sa slabesti rapid? Slabeste in timp ce dormi: descopera beneficiile mierii de manuka
Sanatate

Vrei sa slabesti rapid? Slabeste in timp ce dormi: descopera beneficiile mierii de manuka

Oamenii se ingrasa din cauza unui dezechilibru caloric, adică consumă mai multe calorii decât arde. Acest lucru poate fi cauzat de o varietate de factori, cum ar fi alimentația neechilibrată, lipsa activității fizice, problemele hormonale, problemele psihologice și chiar anumiți medicamente. De asemenea, genetica poate juca, de asemenea, un rol în modul în care o persoană procesează și stochează grăsimile. Este important să se identifice cauzele specific pentru fiecare individ și să se lucreze pentru a le rezolva pentru a putea pierde în greutate și a-și menține o greutate sănătoasă. 3 metode de slabit cu rezultate bune Dieta hipocalorica: aceasta metoda consta in reducerea numarului de calorii consumate zilnic, prin limitarea consumului de alimente bogate in grasimi si carbohidrati ...
Combaterea abuzului de alcool, prioritate a stilului de viaţă sănătos. Alcoolismul cronic nucleul unui delir de gelozie.
Sanatate

Combaterea abuzului de alcool, prioritate a stilului de viaţă sănătos. Alcoolismul cronic nucleul unui delir de gelozie.

Combaterea abuzului de alcool reprezintă o altă prioritate a stilului de viaţă sănătos, anii potenţiali de viaţă pierduţi datorită efectelor directe şi indirecte ale abuzului de alcool, într-o serie de ţări, reprezentând o mare problemă şi o componentă majoră a mortalităţii populaţiei, realizată de categoria deceselor evitabile. Alcoolul este drogul psihoactiv cel mai consumat din lume. A bea o băutură alcoolică poate fi o plăcere, dar consumatorii cronici ar trebui să-şi modereze consumul, altfel îşi pun în pericol o bună parte din organele lor vitale. Anii de consum cotidian de alcool le pot atinge atât de grav, încât sănătatea sau chiar viaţa băutorului sunt ameninţate. Acesta este un apel al Organitaţiei Mondiale a Sănătăţii către populaţie, în cadrul preocupărilor ei pentru asig...
1988 la Conferinţa de la Madrid s-a adoptat „Charta antitabac” care prevede cele şase drepturi fundamentale
Sanatate

1988 la Conferinţa de la Madrid s-a adoptat „Charta antitabac” care prevede cele şase drepturi fundamentale

În urma evaluărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii a rezultat faptul că din 850 milioane de locuitori ai Europei, 100 milioane vor muri prin boli datorate fumatului. Aceasta a determinat lansarea acţiunii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii pentru Regiunea Europeană intitulată „Fumatul sau sănătatea”, parteneri în realizarea acesteia fiind forurile responsabile de sănătate, organizaţiile guvernamentale, organizaţiile non-guvernamentale, asociaţiile profesionale de sănătate. În 1988 la Conferinţa de la Madrid s-a adoptat „Charta antitabac” care prevede cele şase drepturi fundamentale: dreptul de a respira un aer pur, fără fum de tutun; dreptul copiilor şi adolescenţilor de a fi protejaţi de promoţia de tutun şi de a beneficia de asistenţă şi educaţie în ceea ce priveşte consumul...
Problemele sistemului sanitar din Romania. Tara paradoxurilor: avem medici dar nu aveam aparaturi ori avem aparatura dar nu avem medici
Opinii, Sanatate

Problemele sistemului sanitar din Romania. Tara paradoxurilor: avem medici dar nu aveam aparaturi ori avem aparatura dar nu avem medici

Un sistem de sanatate functioneaza simplu! Sau ar trebui sa o faca. Cetateanul plateste, pe langa impozite si alte dari, o cota parte din venit catre Casa de Asigurari de Sanatate iar banii ajunsi acolo ar trebui reinvestiti in acelasi sistem, spitalele sa fie echipate cu aparatura moderna si sa existe destul peronal medical. Avem un sistem sanitar in care nimeni nu opreste scurgerile de bani, desi sunt demascate si dovedite an de an. 300.000.000 de euro, aceasta este suma care se duce anual in Romania pe internari false, decontari aberante, necontrolate si afaceri derulate intre institutii de stat si Casa de Asigurari de Sanatate in timp ce „Bolnavii mor cu zile in spitale, in vreme ce banii alocati lor dispar in gauri negre. Desi pentru un om care incepe goana dupa citostatice si s...
Mararul combate depresia, reduce colesterolul din sange, intareste oasele, te scapa de kilogramele in plus
Sanatate

Mararul combate depresia, reduce colesterolul din sange, intareste oasele, te scapa de kilogramele in plus

Mararul este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele. Pentru români este un simbol al vitalitatii si al feminitatii. Efectele benefice ale mararului au fost mentionate si in farmacopeea egipteana de acum 5000 de ani. Pe langa faptul ca ofera o savoare inconfundabila mancarurilor, mararul, terapeutul aromat din gradina, are beneficii nu doar culinare. Acesta stimuleaza digestia, inlatura tulburarile menstruale, combate depresia, intareste oasele si creste fermitatea sanilor. Mărarul are proprietăți antiinflamatorii, diuretice, digestive și antispastice și pe vremuri a fost folosit și pentru a calma crizele de epilepsie. Pregătit sub formă de infuzie, stimulează sistemul digestiv iar semin...