marți, martie 18G2G - Get 2 Gether

Sanatate

Cele mai sănătoase fructe din lume – previn accidentul vascular cerebral și infarctul, demența și diabetul
Sanatate

Cele mai sănătoase fructe din lume – previn accidentul vascular cerebral și infarctul, demența și diabetul

Ceaiul de Aronia – băutura miraculoasă pentru sănătatea ta Fructele de aronia, cunoscute și sub numele de „pietre prețioase ascunse ale naturii”, sunt printre cele mai bogate surse de antioxidanți și nutrienți esențiali. Transformate într-un ceai cald și reconfortant, aceste mici fructe devin un aliat puternic pentru sănătatea inimii, creierului și metabolismului. Un scut natural împotriva bolilor cardiovasculare Ceaiul de aronia este o sursă bogată de polifenoli, compuși cu efecte antiinflamatorii și antioxidante puternice. Acești compuși contribuie la menținerea tensiunii arteriale în limite normale, îmbunătățesc circulația sângelui și reduc riscul de accident vascular cerebral și infarct miocardic. ✅ Beneficii pentru inimă: Protejează vasele de sânge de stresul oxidativ....
Cel mai toxic pește din lume, consumat cu regularitate de români. Are peste 70 de paraziți
Sanatate

Cel mai toxic pește din lume, consumat cu regularitate de români. Are peste 70 de paraziți

Somonul norvegian este unul dintre cei mai populari pești la nivel global, dar un nou studiu realizat în domeniul sănătății ridică semne de întrebare cu privire la siguranța consumului său. Se pare că acest pește conține 70 de tipuri de paraziți și este expus numeroasele substanțe chimice periculoase folosite în fermele piscicole pentru a controla infecțiile și bolile. Peștii crescuți în ferme sunt hrăniți cu un amestec de furaje procesate, care conțin făină de pește, dar și diverși aditivi chimici. Pentru a preveni bolile, crescătorii folosesc antibiotice și pesticide, iar unele dintre aceste substanțe ajung în carnea peștelui și, implicit, în organismul consumatorilor. Mai mult, angajații fermelor piscicole sunt obligate să poarte echipamente de protecție speciale, inclusiv măști ș...
Multi oameni nu știu că această plantă, care crește peste tot, are o sevă la fel de valoroasă ca argintul
Sanatate

Multi oameni nu știu că această plantă, care crește peste tot, are o sevă la fel de valoroasă ca argintul

Salata sălbatică (Lactuca virosa), adesea numită „salata opiului”, a fost folosită de secole ca remediu natural pentru calmarea durerii și relaxare. Seva albă și lăptoasă din tulpini și frunze, cunoscută sub numele de lactucarium, este cea mai potențială parte a plantei. Deși nu conține opiacee, este tradițional apreciată pentru proprietățile sale sedative și analgezice ușoare. În acest articol, vom explora cum să colectăm seva de salată sălbatică, beneficiile sale, utilizările comune și considerațiile importante de siguranță. Fie că ești nou în lumea remediilor din plante sau doar curios, acest ghid te va ajuta să înțelegi de ce seva de salată sălbatică este atât de specială. Salata sălbatică este o plantă obișnuită care crește în multe locuri, dar puțini știu că seva ei lăptoasă ar...
Vânătăi apărute pe corp fără lovituri: Cauze, când să te îngrijorezi și când să mergi la medic
Sanatate

Vânătăi apărute pe corp fără lovituri: Cauze, când să te îngrijorezi și când să mergi la medic

Vânătăile apar, de obicei, în urma unei lovituri care determină spargerea vaselor de sânge mici (capilare) sub piele. Însă, dacă observi că îți apar vânătăi fără să îți amintești să te fi lovit, acest lucru poate ridica anumite semne de întrebare. În majoritatea cazurilor, aceste vânătăi nu sunt periculoase, dar uneori pot indica probleme de sănătate care necesită atenție medicală. De ce apar vânătăi fără să te lovești? Există mai multe cauze posibile pentru apariția spontană a vânătăilor: 1. Fragilitatea capilarelor Cu vârsta, pielea devine mai subțire și vasele de sânge devin mai fragile, ceea ce face ca vânătăile să apară mai ușor, chiar și la presiuni minore pe piele. 2. Deficit de vitamine Lipsa unor vitamine esențiale poate duce la apariția vânătăilor: Vitamina ...
Fenomen extrem de îngrijorător în România. Infarctul a devenit frecvent chiar și la tinerii de 20 de ani, din cauza a ceva care pur și simplu nu exista acum 10 ani
Sanatate

Fenomen extrem de îngrijorător în România. Infarctul a devenit frecvent chiar și la tinerii de 20 de ani, din cauza a ceva care pur și simplu nu exista acum 10 ani

La 2-3 săptămâni după o viroză severă, poate apărea o durere în piept. Se întâmplă în special în cazul tinerilor și acesta e semn de infecție la nivelul inimii. Din păcate, însă, o durere severă în piept la un tânăr poate arăta inclusiv infarctul. În ultimii ani, se constată din nefericire chiar şi la vârste extrem de tinere. Detalii, la ”Doctor de Bine”. După orice infecție respiratorie severă, poate apărea inflamația mușchiului cardiac. O numim miocardită. Aceasta deoarece mușchiul cardiac se numește miocard. Dr. Oren Iancovici, medic cardiolog: ”Când structura mușchiului cardiac – numit miocard – suferă, e afectat automat și sistemul nervos al mușchiului. Și apar palpitații. Inima bate mai repede, bate neregulat. Trebuie să mergem la cardiolog”. În infecția mușchiului cardia...
Cele mai puternice remedii pentru îmbunătățirea imunității
Sanatate

Cele mai puternice remedii pentru îmbunătățirea imunității

Atunci când vine vorba de sănătate, imunitatea este unul dintre cele mai importante aspecte. Într-o lume plină de germeni și microorganisme, sistemul nostru imunitar ne ajută să ne menținem sănătoși și să ne apărăm de boli. Din păcate, nu toți dintre noi au un sistem imunitar puternic, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate. De la an la an, cercetarea in domeniul medicinii naturale in general si al plantelor medicinale in special avanseaza cu pasi surprinzator de repezi. Daca acum 8-9 ani, dietoterapia, fitoterapia, medicina traditionala indiana (Ayurveda) sau medicina traditionala chineza erau niste Cenusarese ale medicinii, acum, ele pur si simplu… stralucesc in lumina reflectoarelor, fiind pe pagina intai a celor mai importante reviste de medicina, in presa cotidiana, la ...
Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină
Sanatate

Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină

Ficatul este un organ vital pentru organism, responsabil de detoxifierea sangelui, metabolizarea medicamentelor si a hormonilor, si reglarea nivelului de glucoza din sange. Mentinerea sanatatii ficatului este esentiala pentru binele general al organismului. Exista multe alimente si suplimente care pot ajuta la protejarea si regenerarea ficatului, unul dintre acestea fiind telina. Telina este o leguma verde care contine flavonoide si vitaminele C si K. Flavonoidele sunt compusi naturali care au proprietati anti-inflamatorii si antioxidantii, care pot ajuta la protejarea ficatului de daunele cauzate de radicalii liberi. Vitamina C si K contribuie la procesul de detoxifiere al ficatului, ajutand la eliminarea toxinelor din organism. Un studiu publicat in revista "Journal of Food Science...
Induce fumatul pasiv vreun risc?
Sanatate

Induce fumatul pasiv vreun risc?

Un aspect mai puțin cunoscut din patologia nicotinei ține de faptul că acest toxic este nociv nu numai pentru fumătorul propriu-zis ci și pentru nefumatorul convins, care se află în preajma sa. Un individ lucrând într-o încapere în care mai lucrează înca unul sau mai mulți fumători, devine automat, în asemenea condiții, un fumător pasiv, mai mult sau mai puțin semnificativ, suportând din acest motiv toate rigorile ce decurg din această realitate. Calcule precise, efectuate pe cale experimentală, ne stabilesc categorii cât se poate de diferențiate pe aceasta linie, în funcție de doza de toxic inhalată și în funcție de particularitățile organismului receptor. Poluarea prin fum de țigară a încaperilor de lucru sau de locuit reprezintă o poluare a atmosferei, o singură țigară fumată într-o înc...
Epidemia fumatului. Fumatul și efectele sale devastatoare asupra sănătății: de la probleme cardiace la probleme de respirație
Sanatate

Epidemia fumatului. Fumatul și efectele sale devastatoare asupra sănătății: de la probleme cardiace la probleme de respirație

Potrivit unor statistici ale OMS, la nivel mondial, aproximativ 1/3 din totalul populaţiei adulte masculine fumează. Iar proporţia femeilor aproape că o ajunge din urmă pe cea a bărbaţilor. Numărul estimat al fumătorilor în lume se ridică la 1,22 miliarde de fumători, din care 800 milioane în țările în curs de dezvoltare, și este în continuă creștere. La nivel mondial, sunt fumate anual 5,5 trilioane de tigari. Tutunul ucide aproape jumătate din utilizatorii săi. Numărul deceselor cauzate de tutun este de 100 de milioane în secolul 20. Mai precis, la fiecare 6,5 secunde, un fumător sau un fost fumător moare din cauza bolilor pe care ţigările le-au provocat sau le-au favorizat . Dacă tendinţele actuale continuă, se va ajunge până la un miliard de decese în secolul 21 Fumarea unui pach...
De ce ar trebui să începi să bei ceai alb
Sanatate

De ce ar trebui să începi să bei ceai alb

Ceaiul alb este unul dintre cele mai delicate ceaiuri deoarece este procesat minim. Este cules înainte ca frunzele plantei să se deschidă complet și, prin urmare, mugurii tineri sunt încă acoperiți de păr fine albe. De aceea se numește ceai alb. Ceaiul alb procesat cu grijă are o mulțime de antioxidanți, de fapt, reține o cantitate mai mare de antioxidanți decât ceaiul verde. Antioxidanții sunt foarte importanți pentru sănătatea noastră, deoarece protejează celulele noastre de daunele radicalilor liberi. Daunele radicalilor liberi pot avea efecte nocive asupra organismului și sunt legate de sistemul imunitar slab, îmbătrânire prematură, inflamație cronică, sistem imunitar slab și alte boli... Nu menționează că ceaiul alb are un gust delicat și ușor, deci îl va trata și papilele gusta...