vineri, decembrie 13G2G - Get 2 Gether

Etichetă: Pierdere in greutate

Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină
Sanatate

Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină

Ficatul este un organ vital pentru organism, responsabil de detoxifierea sangelui, metabolizarea medicamentelor si a hormonilor, si reglarea nivelului de glucoza din sange. Mentinerea sanatatii ficatului este esentiala pentru binele general al organismului. Exista multe alimente si suplimente care pot ajuta la protejarea si regenerarea ficatului, unul dintre acestea fiind telina. Telina este o leguma verde care contine flavonoide si vitaminele C si K. Flavonoidele sunt compusi naturali care au proprietati anti-inflamatorii si antioxidantii, care pot ajuta la protejarea ficatului de daunele cauzate de radicalii liberi. Vitamina C si K contribuie la procesul de detoxifiere al ficatului, ajutand la eliminarea toxinelor din organism. Un studiu publicat in revista "Journal of Food Science...
Top 10 alimente care te ajuta sa slabesti
Life Style

Top 10 alimente care te ajuta sa slabesti

Alimentatia este un factor esential pentru a mentine un corp sanatos si pentru a slabi. Consumul de alimente bogate in nutrienti esentiali, cum ar fi proteine, carbohidrati complexi, grasimi sanatoase si vitamine, este esential pentru a furniza organismului energia de care are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. In plus, consumul de alimente cu un continut scazut de calorii si grasimi, cum ar fi legumele si fructele, poate ajuta la pierderea in greutate. Acestea sunt pline de vitamine si minerale esentiale, dar au un continut scazut de calorii si grasimi, ceea ce inseamna ca pot fi consumate in cantitati mari fara a te ingrasa. De asemenea, o dieta echilibrata si un stil de viata activ sunt esentiale pentru a scapa de kilogramele in plus. Exercitiile fizice regulate, cum ...