vineri, februarie 23G2G - Get 2 Gether

Etichetă: tuse productiva

LEACURILE BUNICII PENTRU GUTURAI
Sanatate

LEACURILE BUNICII PENTRU GUTURAI

Poate ai auzit zicala “alimentele să-ți fie medicament”, dar ce trebuie să mănânci dacă ai răcit pentru a te însănătoși cât mai repede. În guturai sau chiar în gripă, un meniu corect ar trebui să conțină unele plante, cum sunt țelina, usturoiul, ceapa, vinetele, rădăcina de iarbă mare, frunze de podbal, sparanghelul etc. De asemenea, se recomanda adăugarea în preparatele culinare, după fierberea alimentelor, frunze de mentă, busuioc, frunze de dud etc. Măceșele, coacăzele, cătina și citricele sunt foarte bogate în vitamina C. Ca urmare, îți ajută corpul să lupte cu boala, întărindu-ți imunitatea naturală. Le poți consuma ca atare sau sub formă de ceai din măceșe ori coacăze, în care poți adăuga o felie de lămâie. ȘODOU PENTRU RĂGUȘEALĂ Răgușeala poate fi primul simptom al unor proble...