sâmbătă, mai 25G2G - Get 2 Gether

Life Style

10 trucuri uimitoare pentru a-ți transforma viața peste noapte. Cum să-ți menții motivația în momentele dificile
Life Style, Social

10 trucuri uimitoare pentru a-ți transforma viața peste noapte. Cum să-ți menții motivația în momentele dificile

În viața fiecăruia dintre noi, există momente în care ne simțim demotivați sau descurajați. Poate fi dificil să găsești motivația de a-ți continua eforturile atunci când întâmpini obstacole sau când rezultatele așteptate întârzie să apară. Însă, cu puțină disciplină și cu câteva tehnici simple, poți să-ți menții motivația și să-ți îndeplinești obiectivele. Primul pas pentru a-ți menține motivația este să ai o viziune clară asupra obiectivelor tale. Îți recomandăm să-ți notezi obiectivele și să le revizuiești în mod regulat. Aceasta te va ajuta să-ți păstrezi concentrarea și să-ți amintești de motivele pentru care ai început să lucrezi la acele obiective. În plus, este important să găsești o modalitate de a te bucura de procesul de a-ți îndeplini obiectivele, nu doar de rezultatele fi...
Ce s-a întâmplat când am renunțat la telefonul mobil pentru o săptămână
Life Style

Ce s-a întâmplat când am renunțat la telefonul mobil pentru o săptămână

Telefonul mobil este una dintre cele mai importante invenții ale secolului nostru, fiind omniprezent în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, așa cum cu orice alt lucru din viață, există și dezavantaje. În acest articol, voi povesti despre experiența mea personală de a renunța la telefonul mobil pentru o săptămână și despre efectele acestei alegeri. Am decis să încerc acest experiment după ce am realizat cât de mult timp petrec cu telefonul mobil în fiecare zi. Într-un fel, telefonul mobil a devenit o extensie a mea și mă simțeam neliniștită când nu-l aveam lângă mine. În plus, am observat că telefonul mobil îmi distrugea concentrarea și îmi afecta somnul, din cauza luminii albastre emise de ecran. În prima zi, am simțit o mare nevoie de a verifica telefonul mobil, de a vedea ...
Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună.
Life Style, Social

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună.

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului. Sunt femei care nu simt dorința de a deveni mame și aceasta este o alegere complet normală și respectabilă. Fiecare femeie are dreptul să aleagă ce este mai bine pentru ea și pentru viața ei. Aceasta poate fi o decizie dificilă, dar importantă, în special într-o societate în care a deveni mamă este considerată a fi un pas important în viața unei femei. Suntem încurajați să credem că dorința de a avea copii este o parte naturală a feminității, dar aceasta nu este neapărat adevărată pentru toate femeile. Unele femei pot avea alte scop...
Excremente de râmă solutia viitorului in agricultura. Excelent ingrasamant natural, ce conține o varietate de nutrienți esențiali pentru creșterea plantelor
Financiar, Utile în casă

Excremente de râmă solutia viitorului in agricultura. Excelent ingrasamant natural, ce conține o varietate de nutrienți esențiali pentru creșterea plantelor

Ingrasamintele din excremente de râmă pot fi una dintre solutiile viitorului in agricultura, deoarece acestea sunt 100% naturale si ofera un mediu sigur pentru plante si animale. Excrementele de râmă contin nutrienti esentiali pentru plante, cum ar fi azotul, fosforul si potasiul, care sunt esentiali pentru cresterea si dezvoltarea plantelor. In plus, acestea sunt bogate in microorganisme benefice care pot ajuta la imbunatatirea solului si la reducerea riscului de boli ale plantelor. Ingrasamintele din excremente de râmă pot fi o alternativa ecologica la ingrasamintele chimice, care pot avea efecte negative asupra solului si a mediului. De asemenea, acestea sunt o sursa accesibila si ieftina de ingrasaminte, deoarece excrementele de râmă pot fi obtinute in mod gratuit din fermele locale...
Cele mai puternice remedii pentru îmbunătățirea imunității
Sanatate

Cele mai puternice remedii pentru îmbunătățirea imunității

Atunci când vine vorba de sănătate, imunitatea este unul dintre cele mai importante aspecte. Într-o lume plină de germeni și microorganisme, sistemul nostru imunitar ne ajută să ne menținem sănătoși și să ne apărăm de boli. Din păcate, nu toți dintre noi au un sistem imunitar puternic, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate. De la an la an, cercetarea in domeniul medicinii naturale in general si al plantelor medicinale in special avanseaza cu pasi surprinzator de repezi. Daca acum 8-9 ani, dietoterapia, fitoterapia, medicina traditionala indiana (Ayurveda) sau medicina traditionala chineza erau niste Cenusarese ale medicinii, acum, ele pur si simplu… stralucesc in lumina reflectoarelor, fiind pe pagina intai a celor mai importante reviste de medicina, in presa cotidiana, la ...
Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină
Sanatate

Îți regenerezi ficatul în doar 3 zile fără să iei medicamente, e ca și cum ai unul nou! Uite ce trebuie să faci cu o țelină

Ficatul este un organ vital pentru organism, responsabil de detoxifierea sangelui, metabolizarea medicamentelor si a hormonilor, si reglarea nivelului de glucoza din sange. Mentinerea sanatatii ficatului este esentiala pentru binele general al organismului. Exista multe alimente si suplimente care pot ajuta la protejarea si regenerarea ficatului, unul dintre acestea fiind telina. Telina este o leguma verde care contine flavonoide si vitaminele C si K. Flavonoidele sunt compusi naturali care au proprietati anti-inflamatorii si antioxidantii, care pot ajuta la protejarea ficatului de daunele cauzate de radicalii liberi. Vitamina C si K contribuie la procesul de detoxifiere al ficatului, ajutand la eliminarea toxinelor din organism. Un studiu publicat in revista "Journal of Food Science...
Visul american pierdut. De ce sa nu lucrezi in America daca ai copii
Life Style

Visul american pierdut. De ce sa nu lucrezi in America daca ai copii

Visul american a fost întotdeauna asociat cu oportunități nelimitate și un stil de viață prosper. Dar, pentru părinții care își doresc să-și crească copiii în America, această idee poate fi mai degrabă un coșmar decât un vis. Sistemul american de educație și sănătate este costisitor și în multe cazuri, sub standardele internaționale. Chiar și cu asigurare medicală, părinții se pot aștepta să plătească sume mari pentru serviciile de sănătate pentru copiii lor, precum și pentru costurile educației. De asemenea, sistemul de asistență socială din America este subdezvoltat, lăsând părinții fără opțiuni reale pentru a obține ajutor financiar sau pentru a primi concedii plătite pentru a se ocupa de copiii lor. În plus, rata șomajului în America este ridicată, iar parinții pot avea dificu...
Cum puteți să obțineți rezultate cu Google Ads. Trucuri pe care le folosesc marketerii de succes
Utile în casă

Cum puteți să obțineți rezultate cu Google Ads. Trucuri pe care le folosesc marketerii de succes

AdWords este un serviciu de publicitate oferit de Google, prin intermediul căruia o întreprindere poate afisa bannere publicitare pe Google și în rețeaua sa de publicitate. Programul AdWords permite companiilor stabilirea unui buget de campanie, iar plata se face doar atunci când utilizatorii fac click pe reclama acestuia.Serviciul se bazează în special pe cuvinte cheie sau keywords. Google Ads (anterior cunoscut sub numele de AdWords) este un serviciu de publicitate online oferit de Google, care permite afacerilor să creeze și să livreze anunțuri către utilizatorii căutării Google și de pe alte site-uri web partenere. Serviciul este unul dintre cele mai populare modalități de publicitate online, oferind afacerilor posibilitatea de a atinge publicul țintă prin intermediul cuvintelor ...
Induce fumatul pasiv vreun risc?
Sanatate

Induce fumatul pasiv vreun risc?

Un aspect mai puțin cunoscut din patologia nicotinei ține de faptul că acest toxic este nociv nu numai pentru fumătorul propriu-zis ci și pentru nefumatorul convins, care se află în preajma sa. Un individ lucrând într-o încapere în care mai lucrează înca unul sau mai mulți fumători, devine automat, în asemenea condiții, un fumător pasiv, mai mult sau mai puțin semnificativ, suportând din acest motiv toate rigorile ce decurg din această realitate. Calcule precise, efectuate pe cale experimentală, ne stabilesc categorii cât se poate de diferențiate pe aceasta linie, în funcție de doza de toxic inhalată și în funcție de particularitățile organismului receptor. Poluarea prin fum de țigară a încaperilor de lucru sau de locuit reprezintă o poluare a atmosferei, o singură țigară fumată într-o înc...
Epidemia fumatului. Fumatul și efectele sale devastatoare asupra sănătății: de la probleme cardiace la probleme de respirație
Sanatate

Epidemia fumatului. Fumatul și efectele sale devastatoare asupra sănătății: de la probleme cardiace la probleme de respirație

Potrivit unor statistici ale OMS, la nivel mondial, aproximativ 1/3 din totalul populaţiei adulte masculine fumează. Iar proporţia femeilor aproape că o ajunge din urmă pe cea a bărbaţilor. Numărul estimat al fumătorilor în lume se ridică la 1,22 miliarde de fumători, din care 800 milioane în țările în curs de dezvoltare, și este în continuă creștere. La nivel mondial, sunt fumate anual 5,5 trilioane de tigari. Tutunul ucide aproape jumătate din utilizatorii săi. Numărul deceselor cauzate de tutun este de 100 de milioane în secolul 20. Mai precis, la fiecare 6,5 secunde, un fumător sau un fost fumător moare din cauza bolilor pe care ţigările le-au provocat sau le-au favorizat . Dacă tendinţele actuale continuă, se va ajunge până la un miliard de decese în secolul 21 Fumarea unui pach...