Efectul pozitiv pe care-l poate avea asupra vietii noastre repetarea in mod regulat a catorva afirmatii pozitive.
Caracteristicile afirmatiilor pozitive afirmatiile trebuie sa fie la timpul prezent. Incercati sa evitati formularile de genul “as putea…”, “voi…”, “ar trebui sa…”. De exemplu, nu spuneti “voi avea un venit lunar de … lei”, ci spuneti “am un venit lunar…