sâmbătă, mai 25G2G - Get 2 Gether

Etichetă: dementa

CÂND ÎNCEPEM SĂ UITĂM… OBOSEALA SAU STRESUL – DOAR O AMĂGIRE
Life Style

CÂND ÎNCEPEM SĂ UITĂM… OBOSEALA SAU STRESUL – DOAR O AMĂGIRE

Deși ne amăgim, punând uitarea pe seama oboselii și stresului, ea este mai sigur “vestitor” al îmbătrânirii. Dar chiar dacă nu poate fi operată estetic, precum obrazul, mintea poate fi supusă unui program de întinerire, care să ne ajute să nu mai punem telefonul în frigider. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, fragilitatea memoriei noastre devine tot mai “vizibilă”. Cât realizăm ce se întâmplă este OK. Dar vine o vreme când uitarea devine un firesc al vieții și doar privirile mirate ale celor ce ne înconjoară ne arată că ceva din ce facem nu este în regulă. Dacă vă numărați printre cei panicați de festele pe care vi le face memoria, încercați să puneți în aplicare câteva din sfaturile oferite de specialiștii americani în gimnastica minții. MIȘCAȚI-VĂ PERMANENT Activitatea fizică stim...