Arhive regim - Get 2 Gether

Procesul de pierdere în greutate nu e niciodată unul ușor și, chiar dacă ai impresia că urmezi toți pașii pentru a ajunge la kilogramele dorite, acest lucru nu se întâmplă. Și te întrebi de ce. E posibil să urmezi sfaturi inutile, depășite sau să aplici metode nepotrivite organismului tău. Poate e vorba doar de abordare. Iată câteva dintre cel mai des întâlnite greșeli pe care le comitem în timpul unei diete. 1 TE CONCENTREZI DOAR PE ACUL CÂNTARULUI Mulți dintre cei care urmează un regim de slăbit se cântăresc prea repede după ce au început procesul și simt că efortul lor nu are rost. Trebuie avut în vedere că greutatea e influențată și de fluctuația apei din organism. Poate fluctua până la 1,8 kg într-o zi, în funcție de câtă mâncare și câte lichide s-au consumat. Apa poate fi re...

Fiecare schimbare de anotimp îi cere organismului nostru o adaptare. Legile cosmice sunt făcute și pentru pământeni. Asemenea naturii, care iese din somnul iernii, făptura noastră “încolțește” și “înverzește” și ea sub soarele primăverii, cuprinsă de aceeași undă universală de renaștere. Dar pentru că transformarea să fie mai completă și organismul nostru cât mai apt să primească binefacerea noului anotimp, ar trebui să ne primenim, să facem o “curățenie mare”, așa cum fac bunele gospodine pentru întâmpinarea sărbătorilor Paștilor. Cura pe care o prezentăm și care se ține doar o singură săptămână, nu numai că purifică organismul, eliminând toate reziduurile toxice care zac în el, dar, pe deasupra, ne mai și ușurează de kilogramele depuse în lunile de iarnă și frig. În doar șapte zile puteț...

Etichetă: regim

5 GREȘELI PE CARE LE FACEM CÂND VREM SĂ SLĂBIM

CURA CU LICHIDE – MAREA PRIMENIRE DE PRIMĂVARĂ